Cała potęga pochodzi z wewnątrz, dlatego jest pod naszą kontrolą

Robert Colier

Psychoterapia dla mnie...

Zanim podejmiesz decyzję o skorzystaniu z psychoterapii, potrzebne są minimum dwie wizyty konsultacyjne, w czasie których wspólnie z psychoterapeutą dowiesz się czy rzeczywiście jest to dobra dla Ciebie metoda pomocy. Czasami gorszy stan psychiczny jest związany z konkretną sytuacją i wszystko czego potrzebujesz by poczuć się lepiej to kilka porad psychologicznych. Zdarza się, że objawy wyglądają jedynie na nerwicowe bądź depresyjne a są tak naprawdę efektem chorób somatycznych np. nagły ból w klatce piersiowej może być wynikiem odmy płucnej a zmienny nastrój zaburzeń hormonalnych (...) Dowiedz się więcej


Kiedy?

Wszyscy mamy w naszym życiu lepsze i gorsze chwile. Wszyscy od czasu do czasu przeżywamy różnego rodzaju objawy np. ból głowy ze zmęczenia czy zapominanie o czymś czego robić nie lubimy bądź mamy dość. Wcześniej uważano, że psychoterapia dotyczy tylko poważniejszych trudnośc (...)

Dowiedz się więcej

Objawy

…możliwe do usunięcia przy pomocy terapii Często mówi się o objawach wymieniając ich różne rodzaje. Ogólnie jednak objaw to rodzaj komunikatu od organizmu, znak, że coś dzieje się „źle”. Z jakiś powodów znalazł się on w trudnej dla siebie sytuacji i wysyła sygnał S.O.S. Właściwie odczytany komunikat pozwala na dostrzeżenie i zmianę tego co jest w życiu bądź sposobie przeżywania osoby niekorzystne i wymaga zmiany (...)

Dowiedz się więcej


Częste rodzaje zaburzeń

Niejednokrotnie przeżywane objawy nie wynikają tylko z bieżących napięć. Występują na tyle długo i w sposób utrwalony , że można mówić już o konkretnych zaburzeniach. Do zdiagnozowania rodzaju zaburzenia konieczna jest wizyta u specjalisty, niemniej każdemu przyda się bazowa wiedza na temat ich najczęściej występujących typów. Mając pewne podstawowe informacje (...)

Dowiedz się więcej